Achtsames Wachstum

Kennst du das, wenn dir plötzlich ein Lied in den Kopf schießt, wenn du es am wenigsten erwartest? Mir passiert das immer wieder, und manchmal denke ich dann zusammen mit dem Lied plötzlich an jemanden, den ich seit Jahren nicht gesehen habe, oder erinnere mich an etwas, woran ich mich sonst nicht erinnern könnte.

Das ist mir letzte Woche passiert, aber statt eines Liedes war es ein Buch: Alles, was ich wissen musste, habe ich im Kindergarten gelernt.

Der Titel fiel mir sofort auf, als ich ihn zum ersten Mal an der Uni hörte, in einer Zeit, in der ich glaubte, wirklich wichtige Dinge zu lernen – mich auf das Erwachsenenleben vorzubereiten. Das Buch wirkte etwas frech, vielleicht sogar lächerlich. Sicherlich wachsen wir über solche kindischen Vorstellungen hinaus, wenn wir zu weisen und verantwortungsbewussten Erwachsenen werden, oder?

In letzter Zeit habe ich den Wahrheitsgehalt erkannt.

In meiner Familie war Bildung von größter Bedeutung. Wir wurden ständig gefragt, was wir werden wollten und welche Fächer wir mochten. Ich hatte immer Antworten parat, und sie waren ehrlich gemeint: Sport. Deutsch. Pause.

Und seltsamerweise haben diese drei „Themen“ mein Leben seither stillschweigend geprägt:

• im Fitnessstudio war mir schon immer wichtig. Ich hatte eine Laufphase, eine Yogaphase und eine Gewichtheberphase. Heute schwitze ich einfach gerne, fordere mich selbst heraus und fühle mich stark. Ich glaube, ich werde die Mentalität des Fitnessstudios immer beibehalten.
  

• Sprachkunst, Lesen und Schreiben waren und sind meine Leidenschaft. Ich leite Buchclubs, verschlinge alles von Mythologie bis Selbsthilfe und empfinde Lesen als geistiges Training. Geschichten erzählen, sowohl konsumieren als auch selbst erschaffen, erdet mich.
  

• In der Pause ich unheimlich gern. Ich mag es, mit Leuten zusammen zu sein, Kontakte zu knüpfen, zu lachen und einfach mal abzuschalten. Ob Spiele, Spaziergänge oder einfach nur ungezwungene Zeit mit Freunden – die schönsten Momente der Verbundenheit entstehen in entspannter Atmosphäre.
  

Ich bin gewachsen. Ich habe mich verändert. Ich treffe bessere Entscheidungen, was meine Gesundheit, meine Zeit und meine Mitmenschen angeht. Aber in den wirklich wichtigen Dingen bin ich auch derselbe geblieben.

Und vielleicht ist genau das der Punkt.

Man muss sich nicht immer verändern, um zu wachsen. Manchmal entsteht wahres Wachstum dadurch, dass man sich selbst wertschätzt. Wie sich herausstellte, wurde mir alles, was ich wissen musste, bereits im Kindergarten beigebracht. Ich musste nur genug Lebenserfahrung sammeln, um es zu erkennen.

Verfasst von: Maria Petruccelli