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Mentoren, Coaches und Sponsoren – Warum Sie alle 3 brauchen!

Aktualisiert: 5. Juni 2025

OWA auf der Vision Expo

Die Planung für beruflichen Erfolg ähnelt der Planung einer großen Reise. Stellen Sie sich vor, Sie beschließen endlich, den lang ersehnten Urlaub anzutreten ….  


Sie haben jahrelang davon geträumt, Ihr Reiseziel ausgewählt, stundenlang alle Optionen abgewogen und sich von Freunden, Reisebloggern und vielleicht sogar einem Reisebüro beraten lassen – eingekauft, gepackt und sich auf die Reise vorbereitet. 


Ihre Karriere ist wie diese Reise. Ein Reiseplan ist unerlässlich, und die Nutzung vertrauenswürdiger Ressourcen ist ein Muss, um das Beste aus Ihrer Erfahrung herauszuholen – diese vertrauenswürdigen Ressourcen in Ihrem beruflichen Umfeld sind Ihre Mentoren, Coaches und Sponsoren, die jeweils eine einzigartige Rolle bei der Gestaltung Ihrer Karriere spielen.


Was ist also der Unterschied zwischen Mentoren, Coaches und Sponsoren? Wo findet man sie und wie kann man selbst einer werden?


Wie definieren Sie einen „Mentor“?

Wir alle erinnern uns lebhaft an prägende Beziehungen zu Freunden, Trainern, Lehrern und Vorgesetzten, deren Rat und Unterstützung uns neue Wege eröffnet haben. Das sind unsere Mentoren – diejenigen, die sagen: „Ich kenne das! Lass mich dir helfen.“


Ich war 19, als mir ein Freund der Familie (und einer meiner ersten Mentoren) bei der Wahl meines Studienfachs half und mich in Richtung einer Karriere im Vertrieb lenkte….Als ich mit 30 mein erstes Kind bekam und Schwierigkeiten hatte, die Anforderungen meiner Karriere und einer jungen Familie unter einen Hut zu bringen, wandte ich mich an andere Mentorinnen, die berufstätige Mütter waren….Und als ich ein Jahrzehnt später in die Optikbranche wechselte, waren es erfahrene Kollegen und neue Mentoren, die wichtige Kontakte herstellten und Unterstützung anboten, um den Wechsel zu meistern. 


Mentoren geben uns die Gewissheit, dass wir auf unserem Weg nicht allein sind – wir wenden uns an sie, wenn wir nach Antworten suchen und Unterstützung brauchen, und ihre Weisheit, ihre Erfahrung und ihr aufrichtiger Wunsch zu helfen, bringen uns mit Zuversicht voran. Mentoren sind wahrlich das Lebenselixier unserer Karriere.

Angesichts der Komplexität des heutigen Lebens ist ein solides Netzwerk von Mentoren, von denen jeder eine einzigartige Rolle spielt, wichtiger denn je – dank sozialer/beruflicher Netzwerke und virtueller Veranstaltungen wie den Programmen der OWA haben wir viele Möglichkeiten, diese wichtigen Beziehungen aufzubauen und zu pflegen.


Um das Mentoring optimal zu nutzen, sollten Sie Zeit in den Aufbau und die Pflege der Beziehung investieren, Ihrem Mentor Ihre Dankbarkeit für seine Unterstützung ausdrücken und ihn regelmäßig darüber informieren, wie Ihnen seine Ratschläge geholfen haben. Für einen Mentor gibt es nichts Schöneres, als zu wissen, dass er Ihren Werdegang positiv beeinflusst hat.


Worin besteht der Unterschied zwischen einem Mentor, einem Coach und einem Sponsor?

Ein Mentor ist jemand, an den wir uns um Rat wenden. Unsere Gespräche mit ihm geben uns ein Gefühl der Erfüllung und Inspiration. Mentoren sind das Herzstück unseres sozialen Netzwerks.


Wer schon mal Sport getrieben hat, weiß, wie wichtig ein guter Trainer sein kann – er hilft, die Fähigkeiten zu verbessern, Tore zu schießen, Spiele zu gewinnen und Selbstvertrauen aufzubauen. Trainer sind da, um dich dabei zu unterstützen, dein Bestes zu geben und dich optimal auf den Spieltag vorzubereiten.


Coaches in Ihrem beruflichen Netzwerk erfüllen eine ähnliche Rolle: Sie stellen die entscheidenden Fragen und helfen Ihnen, die Antworten zu finden. Sie beurteilen Ihre Leistung, geben Ihnen direktes Feedback zur Verbesserung und unterstützen Sie beim Erwerb der fachlichen und sozialen Kompetenzen, die für Ihren Erfolg notwendig sind. Während Mentoren Ihr Unterstützungssystem bilden, treiben Coaches Sie dazu an, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Wenn Sie Ihre Karriere voranbringen, eine neue Aufgabe übernehmen oder die nächste große Chance ergreifen möchten, ist ein Sponsor Gold wert. Sponsoren glauben an Ihr Potenzial, öffnen Ihnen Türen zu neuen Möglichkeiten und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. 


Eine einfache Möglichkeit, jemanden, dem man vertraut, zu fördern, besteht darin, ihn bei passender Gelegenheit weiterzuempfehlen. Ich war schon immer der Überzeugung, dass jeder Anruf von Kollegen, Personalvermittlern oder Headhuntern eine Chance ist, nicht nur selbst eine Beziehung aufzubauen, sondern auch Menschen aus meinem Bekanntenkreis mit potenziell großartigen Karriereschritten zu verbinden. 


Einfach ausgedrückt: Ein Sponsor ist jemand, der sich für Sie einsetzt, wenn Sie nicht anwesend sind.

Um die einzigartige Rolle jedes Einzelnen auf Ihrem Karriereweg zusammenzufassen:

  1. Mentoren => Unterstützung/Beratung anbieten

  2. Trainer => Fahrleistung

  3. Sponsoren => Chancen eröffnen


Wie finden Sie heraus, welche Art von Unterstützung Sie benötigen?


Wie jede Reise durchläuft auch die Karriere verschiedene Phasen, die jeweils unterschiedliche Arten von Beziehungen erfordern. Zu diesen Phasen gehören beispielsweise Wachstum/Entdeckung, Führung und Übergang. 


Mentoren sind besonders zu Beginn unserer Karriere, in der wir uns in der Entwicklungs- und Entdeckungsphase befinden, unerlässlich. Während wir neue Fähigkeiten erlernen, Aufgaben übernehmen und uns beruflich weiterentwickeln, verlassen wir uns auf die Weisheit und Erfahrung unserer Mentoren, um uns in unbekannten Situationen zurechtzufinden. Auch Sponsoren sind wichtig, da sie unser Potenzial erkennen und uns mit Überzeugung für anspruchsvollere Positionen empfehlen.


Als Führungskräfte wirken wir uns auf die von uns geleiteten Teams und die Organisationen, denen wir angehören, aus – und die Verantwortung ist deutlich höher. Ein umfassendes Unterstützungsnetzwerk aus Coaches, Mentoren und Sponsoren ist daher unerlässlich, um diese Komplexität zu meistern. Coaches sind besonders wichtig, um direktes Feedback zu geben, wenn andere dazu möglicherweise zurückhaltend sind, die Selbstwahrnehmung zu fördern und auf größere Verantwortungsbereiche vorzubereiten. 


In Übergangsphasen (Berufswechsel, Ruhestand, Neuorientierung usw.) fungieren Mentoren als Sparringspartner und helfen Ihnen, sich weiterzuentwickeln, während Sponsoren der Schlüssel zur Erschließung neuer Möglichkeiten sind.


Wie kann man jemanden finden oder fragen, ob er Mentor, Coach oder Sponsor werden möchte?

Dein Netzwerk besteht bereits aus Menschen, an die du dich um Rat wendest und die immer bereit sind, dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Das sind deine Leute!


Wenn du dein Mentorennetzwerk noch erweitern möchtest, beginne mit Menschen, die du kennst und die dich kennen. Menschen, die dich inspirieren, die du respektierst und von denen du lernen möchtest. Baue eine authentische Beziehung auf und scheue dich nicht, um Unterstützung zu bitten. Fang mit etwas so Einfachem an wie:

„Ihre heutige Präsentation hat mir sehr gefallen, und ich würde gerne mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Karriere gestaltet haben. Ich denke über meine nächsten Schritte nach und möchte verstehen, was es braucht, um erfolgreich zu sein. Hätten Sie vielleicht mal Zeit für einen Kaffee, damit ich mich ausführlicher austauschen kann?“ 


Melden Sie sich im Anschluss, bedanken Sie sich und respektieren Sie stets die Zeit Ihres Mentors. 


Benötigen Sie einen Coach, der Ihnen Feedback zu Ihrer Leistung gibt oder Sie auf Ihre nächste wichtige Präsentation vorbereitet? Bitten Sie Ihren Vorgesetzten oder einen erfahrenen Kollegen um Rat und lassen Sie sich anschließend zeigen, wie Sie sich verbessern können. Wünschen Sie sich ein formelleres Coaching? Informieren Sie sich über Führungskräfteentwicklungsprogramme in Ihrem Unternehmen oder extern, beispielsweise bei Managementinstitutionen oder Hochschulen/Universitäten. Diese können online oder in Präsenz absolviert werden.


Um die Unterstützung eines Sponsors zu gewinnen, sollten Sie für hervorragende Arbeit bekannt sein, sich als positive und lösungsorientierte Führungskraft etablieren und Ihre Beiträge sichtbar machen. Denken Sie daran: Sponsoring wird nicht geschenkt – es muss verdient werden. Wenn Sie für Ihre nächste Beförderung die Unterstützung wichtiger Personen benötigen, bitten Sie diese um Feedback zu Ihrer Eignung und scheuen Sie sich nicht, neue Projekte anzunehmen, in denen Sie glänzen können!


Wie pflegt man diese Beziehungen?

Der Aufbau von Kontakten und die Pflege von Beziehungen im Beruf und im Privatleben sind genauso wichtig wie die Luft zum Atmen. Beziehungen gedeihen, wenn die Absichten aufrichtig sind und man sich engagiert um ihr Gelingen bemüht. Zeigen Sie den Menschen in Ihrem engsten Umfeld stets Ihre Dankbarkeit für ihre Zeit, ihren Rat und ihre Unterstützung und suchen Sie nach Möglichkeiten, etwas zurückzugeben, indem Sie dasselbe für andere in deren Karriere tun. 


Nimm dir vor, bei jeder OWA-Netzwerkveranstaltung eine neue Beziehung aufzubauen – zu jemandem, von dem du lernen kannst oder den du unterstützen kannst – und ehe du dich versiehst, hast du ein ganzes Dorf von Frauen an deiner Seite!


Sie suchen nach weiteren Möglichkeiten, mit OWA-Mitgliedern in Kontakt zu bleiben? Melden Sie sich für kommende Veranstaltungen an.

Verfasst von: Holly Rush

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