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  • Wie man durch die Formulierung konkreter Ziele vom Überleben zum Aufblühen gelangt

    Und schon ist ein neues Jahr vorbei! Für die meisten von uns vergeht ein Jahr wie im Flug. Zwischen Arbeit, Zuhause, Familie und Freunden, Gesundheitsvorsorge oder Fitnessprogramm – die Tage rasen dahin. Wenn man dann doch mal inne hält und darüber nachdenkt, fragt man sich oft, was man in diesem Jahr eigentlich erreicht hat. Wir alle wollen ein erfülltes Leben voller Erfolg und Glück führen, aber nur wenige wissen, wie. Viele leben im Moment, im Überlebensmodus oder verlieren sich in den Ablenkungen des Alltags, und die Zeit vergeht. Doch es ist wichtig, innezuhalten und sich zu fragen: Wer hat die Kontrolle über mein Leben? Wer schreibt meine Geschichte? Ich selbst? Oder jemand anderes? Wenn ich meine Geschichte nicht selbst schreibe, überlasse ich sie dem Schicksal, und seien wir ehrlich: Das Schicksal ist kein guter Geschichtenerzähler. Stellen Sie sich vor: Würden Sie ohne Karte und ohne Wegbeschreibung ins Auto steigen und zu einem unbekannten Ziel fahren? Wohl kaum! Ein neues Jahr ist die perfekte Gelegenheit, neu anzufangen, eine Vision für Ihr Leben zu entwickeln und konkrete Ziele zu setzen, um Erfolg zu haben. Sie können etwas bewegen! Das gibt Ihrem Leben nicht nur Sinn, sondern erzeugt auch ein Gefühl von Fortschritt. Konzentrieren Sie sich nicht auf den Alltag, sondern definieren Sie Ihr Ziel und planen Sie Ihren Lebensweg dorthin. Denken Sie daran: Erfolg ist kein Zufall. „Eine holprige Reise zu einem Ort, den man erreichen möchte, ist viel besser, als an einem unzufriedenen Ort zu verharren.“ – Donald Miller. Um anzufangen, müssen Sie Ihre Vision und Ihre Ziele entwickeln. Wenn Sie das noch nie gemacht haben, kann es etwas dauern, bis Sie sich das vorstellen können – und das ist völlig in Ordnung! Wichtig ist auch, den Unterschied zwischen den beiden zu verstehen. Ihre Vision ist Ihr Ziel. Es ist grenzenlos und voller Möglichkeiten, aber der Weg dorthin ist unbekannt. Ihre Ziele sind die Schritte, mit denen Sie Ihre Vision erreichen. Sie müssen konkret und handlungsorientiert sein. Das gibt Ihrem Leben Sinn und hilft Ihnen, Ihre Produktivität und Ihre täglichen Aufgaben besser zu bewältigen. Hier sind einige Tipps für den Anfang: Definieren Sie Ihre Vision: Wo sehen Sie sich in 10 Jahren? In 5 Jahren? In einem Jahr? Wie werden Sie sich fühlen? Wo werden Sie leben und arbeiten? Wer wird Sie begleiten? Überlege dir, was du willst und was nicht. Wende dies auf deine Gesundheit, dein Privatleben und dein Berufsleben an. Formuliere deine Ziele: Verwende die Gegenwart und sei konkret. Gib einen Starttermin und/oder ein Enddatum an. Beschreibe, wie du dich fühlen wirst, wenn du dein Ziel erreicht hast. Suche dir einen Sparringspartner. Verfolge und überwache deinen Fortschritt. Fordere dich selbst heraus, deine Vision zu entwickeln, Ziele zu setzen und deinen Fortschritt zu verfolgen – und vom Überleben zum Aufblühen zu gelangen! Hier sind einige zusätzliche Ressourcen, die dir den Einstieg erleichtern: Bücher: „Hero on a Mission“ von Donald Miller, „Win at Work and Succeed at Life: 5 Principles to Free Yourself from the Cult of Overwork“ von Michael Hyatt. Business-Coaches und/oder Plattformen: „Business Made Simple“, „Curate Well Co“, „Boss Babe“ von Angela Gerber

  • Willkommen auf dem OWA Connects Blog von OWA-Präsidentin Deb Bulken

    Herzlich willkommen! Ich freue mich sehr, den Start des neuen OWA-Blogs „OWA Connects“ bekanntzugeben. Zwei unserer wichtigsten Initiativen im kommenden Jahr sind die Erweiterung unserer Reichweite in der gesamten Branche und die Steigerung der Bekanntheit der OWA-Angebote für unsere Sponsoren, Mitglieder und Einzelbeitragenden. Der Start des OWA-Blogs ist nur einer der vielen Vorteile für Mitglieder, die uns helfen, diese Ziele als Organisation zu erreichen. Digitale Kommunikation entwickelt sich ständig weiter, und die OWA nutzt diese Möglichkeiten optimal, um mit Ihnen in Kontakt zu bleiben! Eine vielseitige Kommunikationsplattform ermöglicht es uns, Mitgliedergeschichten, inspirierende Botschaften und Bildungsressourcen einfacher und häufiger zu teilen. Unsere kürzlich durchgeführte Umfrage hat deutlich gezeigt, dass Sie mehr von unseren verschiedenen Autorinnen und Autoren aus der gesamten Organisation und Branche erfahren möchten! Die Optical Women's Association ist einzigartig, da unsere Mitglieder in den unterschiedlichsten Funktionen und Führungspositionen in vielen verschiedenen Fachbereichen tätig sind. Der Start unseres eigenen Blogs ist ein weiterer Weg, die Vielfalt der OWA hervorzuheben und unsere Mitglieder und Unterstützer in unserem großen Netzwerk zu vernetzen. Ich empfehle Ihnen, den Blog zu abonnieren, um über die neuesten Entwicklungen bei der OWA und all die talentierten Menschen dieser großartigen Branche informiert zu bleiben. Ich freue mich schon sehr darauf, viele von Ihnen nächsten Monat bei unseren OWA-Veranstaltungen auf der Vision Expo East zu sehen, wo wir unsere Preisträger des Jahres 2022 ehren werden! Wie immer freuen wir uns über Ihr Feedback und wünschen Ihnen ein erfolgreiches Jahr! Herzliche Grüße, Deb Bulken #owaconnects

  • Lernen Sie die Nachwuchsführungskraft Katie Lauver kennen.

    Unternehmen: GPN Technologies Position: Vizepräsidentin für Geschäftsbeziehungen Mitgliedschaft bei der OWA: 4 Jahre Wie/Warum sind Sie zur OWA gekommen? Ich bin 2018 auf der VEE-Konferenz zur OWA gekommen! Ich sah den Anmeldetisch vor einer der Veranstaltungen und dachte: „Warum nicht?“ Ich war erst zwei Jahre in der Unternehmensseite dieser Branche tätig und sehnte mich nach Austausch und vor allem nach Solidarität unter Optometristinnen. Ich wollte von den weiblichen Führungskräften dieser Branche lernen und wusste, dass die OWA der perfekte Einstieg dafür wäre! Die OWA liegt mir sehr am Herzen und ich schätze meine Mitgliedschaft sehr, denn die Kameradschaft und Unterstützung, die ich von dieser Gruppe starker Frauen erfahren habe, ist ein großes Glück für mich. Was ist Ihr liebstes Hobby außerhalb der Arbeit? Alles in der Natur! Ich liebe Wandern, Stand-Up-Paddling, Angeln und Campen! Was bedeutet Ihnen die Auszeichnung als „Emerging Leader“? Die Auszeichnung als „Emerging Leader“ bedeutet mir sehr viel. Sie würdigt meine harte Arbeit und mein Engagement für mutige Veränderungen in meiner Karriere. Was motiviert Sie beruflich oder privat? Mich motivieren vor allem mein Sohn und der Erfolg anderer. Ich liebe es, andere durch Inspiration und Unterstützung in ihrer Entwicklung zu begleiten. Es erfüllt mich mit Freude, Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial zu erkennen. Wir leben in einer Welt, in der Selbstzweifel und eine einschränkende Denkweise weit verbreitet sind. Man verliert leicht den Mut oder denkt, man sei es nicht wert, alles zu haben, was man sich wünscht. Wenn ich das bei einem Kollegen oder Freund sehe, erinnere ich ihn gerne an seine Stärke und seine Gaben für die Welt. Ich unterstütze ihn gerne beim Erreichen seiner Ziele, indem ich ihn dazu inspiriere, das große Ganze dieses wunderschönen Lebens zu sehen. Das motiviert mich, mein Bestes zu geben, um anderen zu zeigen, dass alles möglich ist. Hinzu kommt, dass mein Sohn mein Ein und Alles ist und ich ihm zeigen möchte, dass er alles erreichen kann, was er will – das ist die Krönung meiner Motivation! Welchen Rat würden Sie Frauen mitgeben? Ihr seid wertvoll! Ihr seid es wert, Fülle in euer Leben zu lassen. Durch Ihre Kontakte, Ihre harte Arbeit und Ihre positive Einstellung. Lassen Sie sich niemals von einschränkenden Glaubenssätzen einengen. Sie bestimmen Ihre Grenzen selbst, aber bleiben Sie flexibel, wenn sich die Gelegenheit bietet, alles zuzulassen, was Sie sich wünschen! Feiern Sie mit der OWA Katie und die anderen Nominierten für den Preis 2022 beim OWA-Champagnerfrühstück auf der Vision Expo East. Melden Sie sich noch heute an!

  • Lernen Sie die Nachwuchsführungskraft Dr. Jennifer Stewart kennen.

    Unternehmen: Gründerin/Inhaberin von OD Perspectives, Mitgründerin und Chief Vision Officer von Performance 20/20 und Partnerin bei Norwalk Eye Care. Mitgliedschaft bei der OWA: 1 Jahr. Wie/Warum sind Sie zur OWA gekommen? Ich war begeistert von der Mission der OWA und ihrem Engagement für Frauen. Außerdem wollte ich mich vernetzen und Frauen aus der optischen Branche außerhalb der Optometrie kennenlernen. Was würden Sie anderen Optometristen oder Praxisangestellten sagen, wenn sie fragen, warum sie der OWA beitreten sollten? Der Beitritt zur OWA war eine meiner besten Entscheidungen. Es ist so bereichernd, sich mit Frauen in den unterschiedlichsten Positionen auszutauschen und so viel über die Unternehmen zu erfahren, mit denen wir zusammenarbeiten. Ich gehe immer voller Energie und Begeisterung von den Treffen und Veranstaltungen nach Hause und fühle mich als Teil dieser großartigen Gruppe von Frauen, die mich stets unterstützen, mich weiterzuentwickeln. Was bedeutet Ihnen die Auszeichnung als „Emerging Leader“? Was für eine unglaubliche Ehre! Von einer so starken und einflussreichen Gruppe von Frauen als Nachwuchsführungskraft anerkannt zu werden, ist eine der größten Auszeichnungen meiner Karriere. Ich freue mich darauf, die OWA im Bereich Optometrie weiterhin zu vertreten und meine Führungsqualitäten weiterzuentwickeln. Was motiviert Sie beruflich und privat? Ich bin stets bestrebt, mich weiterzuentwickeln und dazuzulernen. Als Optometristin möchte ich jeden Tag das Erlebnis in meiner Praxis verbessern und arbeite kontinuierlich daran, im Untersuchungszimmer effizienter und effektiver zu sein. Als Unternehmerin suche ich ständig nach Verbesserungsmöglichkeiten und prüfe, was wir besser machen können. Ich lerne sehr gerne und lese regelmäßig Bücher zu Persönlichkeitsentwicklung, Wirtschaft, Finanzen und Führung. Aktuell besuche ich außerdem einen Kurs am Disney Institute, um mehr über die Gestaltung von Erlebnissen zu lernen. Sportlich liebe ich Herausforderungen. Ich war Leichtathletin in der ersten College-Liga und habe auch als Triathletin und Ausdauersportlerin Wettkämpfe bestritten. Zuletzt habe ich mich dem Gewichtheben zugewandt. Ich liebe es, mich selbst herauszufordern und Neues auszuprobieren – das hält mein Leben spannend und abwechslungsreich! Was ist Ihr liebstes Hobby außerhalb der Arbeit? Meine Familie (zwei Jungs), olympisches Gewichtheben, Laufen, der Strand, Lesen und Disney! Welchen Rat würden Sie Frauen mitgeben? Als Disney-Fan lebe ich nach dem Motto: „Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun.“ Egal welches Ziel, welcher Traum oder welche Idee – suchen Sie sich Menschen, die Sie inspirieren, unterstützen und Ihnen den Weg weisen, und alles ist möglich. Feiern Sie mit der OWA Dr. Stewart und die anderen Nominierten für den Preis 2022 beim Champagnerfrühstück der OWA auf der Vision Expo East. Melden Sie sich noch heute an!

  • OWA-Funktion über Sandbox-Stories

    Im Dezember freute sich das OWA-Führungsteam sehr über die Vorstellung im „Sandbox Story“-Podcast. In dieser 45-minütigen Folge sprechen Deb Bulken, Dr. Lorie Lippiatt und Janelle Pauli über ihre persönlichen Erfahrungen mit der OWA, wie sie dazu gekommen sind, was die OWA allen Branchenmitgliedern bietet und geben wertvolle Tipps. Egal, ob Sie neu bei der OWA sind oder schon lange dabei – nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um diese Geschichten anzuhören und mehr über die verschiedenen Möglichkeiten zu erfahren, sich in der Organisation zu engagieren.

  • Aus einer neuen Perspektive: Stark starten, stärker ins Ziel kommen

    „Versuche nicht, jung zu sein. Sei einfach offen. Bleib neugierig. Es gibt so vieles, was ich nicht mehr erleben werde, aber ich bin trotzdem neugierig darauf. Kennst du Leute, die jetzt schon sagen: ‚Ich werde bald 30 – oh je, was soll ich bloß machen?‘ Nun, nutze dieses Jahrzehnt! Nutze sie alle!“ – Betty White. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin mit den Wiederholungen von „Golden Girls“ aufgewachsen. Ich persönlich habe Dorothy geliebt, aber Rose hatte etwas ganz Besonderes. Nach ihrem Tod, als ich all die Nachrufe und Zitate sah, dachte ich darüber nach, wie es wohl wäre, 99 zu sein! Wie wunderbar wäre es, bis zum Schluss gesund und gut gelaunt zu sein? Nach dem Lesen vieler Zitate fand ich dieses hier am passendsten, um das zu erreichen: Ganz einfach: Bleib neugierig und lache. Wir sind schon so stark, so fähig und so bereit, Großes zu leisten. Alles beginnt mit unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden. Ein gesunder Geist und Körper sind die Basis für ein rundum glückliches Leben. 5 Tipps, um 2022 neugierig und fröhlich zu bleiben: Es beginnt mit mehr Achtsamkeit. Wenn es Zeit zum Arbeiten ist, blenden Sie alle Ablenkungen aus. Wenn es Zeit zum Spielen ist, legen Sie das Smartphone beiseite und tauchen Sie in Ihr Abenteuer ein. Wenn wir ganz im Moment sind, können wir sicher sein, genug zu lachen! Bewegung ist entscheidend. Ich weiß, leichter gesagt als getan, aber nehmen Sie sich anfangs täglich 20 Minuten Zeit für einen Spaziergang, Dehnübungen am Morgen oder Abend oder suchen Sie sich einen Trainingspartner, der Sie motiviert. Unser Körper braucht Bewegung. Wir haben viel mehr Zeit, als wir denken. Denken Sie nur daran, wie oft Sie Ihr Handy in die Hand nehmen, um zu scrollen. Was wäre, wenn Sie stattdessen einen Spaziergang machen würden? Unser Körper sehnt sich nach Endorphinen. Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie jemandem etwas Gutes tun? Genau, das sind Endorphine! Schauen Sie sich um – könnten Sie die Tür noch eine Minute länger aufhalten? Könntest du jemandem, der gerade eine schwere Zeit durchmacht, eine kleine Freude machen? Könntest du dich ehrenamtlich in deiner Gemeinde engagieren? Es gibt immer Möglichkeiten, etwas zurückzugeben – man muss nur danach suchen. Warte nicht auf den richtigen Zeitpunkt, um eine neue Fähigkeit zu erlernen. Bleib neugierig, bleib aktiv und strebe nach mehr. Wir alle können im Beruf oder zu Hause in Routine verfallen. Wenn du dich beruflich festgefahren fühlst, gibt es vielleicht Aufstiegschancen. Wenn du dich zu Hause träge fühlst, ändere deine Abendroutine. Mach einen Spaziergang, geh in den Park oder veranstalte einen Spieleabend mit der Familie. Wenn du persönlich das Gefühl hast, ein neues Hobby zu brauchen, probiere Nähen, Frisbee-Golf oder einen wöchentlichen Bibelkreis in deiner Kirchengemeinde aus. Schließlich brauchen wir alle bewusste Begegnungen mit anderen. Nach den letzten Jahren mag es einfacher erscheinen, sich zu isolieren und durch die sozialen Medien zu scrollen, um Verbundenheit zu spüren. Das ist jedoch sehr isolierend und führt dazu, dass wir uns mit anderen vergleichen. Suche stattdessen nach echten Verbindungen zu Menschen, die dir guttun und deine Werte teilen. Wir sind alle vielbeschäftigt, aber nehmt euch Zeit für einen romantischen Abend mit eurem Partner. Trefft euch mit einem alten Nachbarn zum Mittagessen oder mit einem Kollegen auf einen Kaffee. Dieses Jahr gehört euch, aber wisst ihr was? Alle Jahre gehörten euch auch schon! Ihr müsst sie euch sichern. Wie Betty White sagen würde: „Nutzt dieses Jahrzehnt, nutzt sie alle!“ Geschrieben von: Valerie Sink

  • Ausblick des OWA-Komitees 2022

    Um bestehende Kontakte zu pflegen, neue zu knüpfen und die persönliche Weiterentwicklung zu fördern, haben wir jedes Komitee um eine Zusammenfassung seiner Pläne für 2022 gebeten. Eine der einfachsten und besten Möglichkeiten, Ihre OWA-Mitgliedschaft optimal zu nutzen, ist die Mitarbeit in einem Komitee! Ehrenamtliches Engagement in einem Komitee hilft Ihnen, Ihr Netzwerk auszubauen und neue Fähigkeiten zu erlernen. Entdecken Sie, was die OWA dieses Jahr zu bieten hat. Das Komitee für Kommunikation und Website ist für den neuen OWA-Blog verantwortlich. Wir werden dieses Jahr intensiv daran arbeiten, unseren Mitgliedern und der gesamten Branche mehr Inhalte in kürzerer Zeit bereitzustellen. Ob Zusammenfassungen vergangener OWA-Veranstaltungen oder inspirierende Geschichten – hier im Blog finden Sie alles. Das Komitee für Vernetzung und Weiterbildung hat kürzlich eine Umfrage gestartet und bittet um Ihre Meinung. Die Ergebnisse der Umfrage werden die Ausrichtung unserer Beratungsgruppen, vierteljährlichen Online-Veranstaltungen, OWA Talks und vielem mehr maßgeblich beeinflussen. Das Komitee für digitales Marketing sucht aktiv nach weiteren Mitgliedern (drei der aktuellen Komiteemitglieder erwarten 2022 Nachwuchs)! Herzlichen Glückwunsch! Neue Komiteemitglieder könnten bei folgenden Aktivitäten mitwirken: Detaillierte Analyse erfolgreicher Social-Media-Beiträge zur Optimierung der Reichweite; Zusammenarbeit mit dem Sponsoring-Komitee, um Sponsoren durch gesponserte Social-Media-Posts einen Mehrwert zu bieten; Kooperation mit dem Kommunikationskomitee zur Erstellung von Social-Media-Inhalten, die den neuen Blogbeitrag hervorheben; Entwicklung und Umsetzung einer Kommunikationsstrategie; proaktive Planung von Großveranstaltungen auf der Vision Expo mit verstärkter Social-Media-Präsenz und gezielten Social-Media-Anzeigen. Das Veranstaltungskomitee arbeitet intensiv an der Planung des bevorstehenden Champagnerfrühstücks auf der Vision Expo East, um die Preisträger des Jahres 2022 zu ehren. Ehemalige Teilnehmer empfehlen diese Veranstaltung wärmstens! Das Komitee organisiert außerdem eine virtuelle Veranstaltung zum Internationalen Frauentag und plant Veranstaltungen auf der Vision Expo West, darunter das Connection Series Lunch und die jährliche Tombola. Das Mitgliedschaftskomitee plant 2022 24 regionale Veranstaltungen, um die Vorteile einer OWA-Mitgliedschaft bekannt zu machen. Die Termine werden im Laufe des Jahres auf unserer Website veröffentlicht und finden sowohl virtuell als auch in Präsenz statt. In diesem Jahr werden besondere Anstrengungen unternommen, um mehr Optometrie-Studierende und Optiker zu erreichen und mit ihnen in Kontakt zu treten. Der Nominierungsausschuss arbeitet unermüdlich daran, den branchenweit kompetentesten und stärksten Vorstand zusammenzustellen, um das Wachstum und die Integrität der OWA zu sichern. Interessiert an einer Führungsposition bei der OWA? In einem zukünftigen Blogbeitrag veröffentlichen wir einen Artikel mit Einblicken in dieses Thema. Der Ausschuss für den Fonds für berufliche Weiterbildung pflegt weiterhin die Beziehungen zu unseren geschätzten Sponsoren. Dank der Unterstützung der OWA-Sponsorenbotschafter kann der Ausschuss das Mitgliederwachstum fördern und den Nutzen für die Sponsoren durch eine optimierte Nutzung der Leistungen maximieren. Erfahren Sie hier mehr über die Mitarbeit in einem der OWA-Ausschüsse. Verfasst von: Yvette Carranza

  • Wir stellen Ihnen die Pleiades-Preisträgerin Erinn Morgan vor

    Unternehmen und Position: Chefredakteurin und Redaktionsleiterin, Eyecare Business; Redaktionsleiterin, CLS; Leiterin Social Media, PentaVision. Was bedeutet Ihnen der Gewinn des Pleiades Award? Ich fühle mich unglaublich geehrt, den Pleiades Award 2022 der Optical Women's Association (OWA) entgegenzunehmen. Die Arbeit, die die OWA für unseren Markt leistet, ist wirklich unschätzbar wertvoll, inspirierend und unermüdlich – und sie hat einen grundlegenden Wandel in dieser Branche angestoßen! Es war mir eine Ehre, im Vorstand der OWA mitzuwirken, den Kommunikationsausschuss der OWA zu leiten und jedes Jahr mit dem hervorragenden Regionalteam bei unseren Veranstaltungen in Denver zusammenzuarbeiten. Ich hatte im Laufe der Jahre so viele großartige Mentorinnen – und es ist mir eine Ehre, etwas zurückgeben zu können, indem ich die jungen Frauen in unseren Teams bei Eyecare Business und PentaVision unterstütze. Was motiviert Sie beruflich oder privat? Mich motiviert es, auf so vielen Ebenen nach Verbesserungen und mehr Schönheit zu streben – Dinge auf die nächste Stufe zu heben. Und den Weg für die nächste Generation zu ebnen. Welchen Rat würdest du Frauen mitgeben? Konzentriere dich auf deine Leidenschaft und folge ihr; du wirst erfolgreich sein (selbst wenn es nur der Teil deines Jobs ist, der dich begeistert). Und: Sei freundlich und hilfsbereit. Wir alle brauchen heutzutage etwas mehr Empathie. Was ist dein liebstes Hobby außerhalb der Arbeit? Wir leben in den Bergen von Colorado und verbringen unsere Freizeit am liebsten mit Skifahren, Mountainbiken, Wandern und Stand-Up-Paddling!

  • Vorurteile abbauen: Ein Gespräch mit Richterin Karen Ackerson Gauff

    Am Internationalen Frauentag, dem 8. März, hielt Richterin Karen Ackerson Gauff eine inspirierende Präsentation vor der OWA. Die vollständige Aufzeichnung können Sie hier ansehen. Im Anschluss an ihre Rede sprachen wir weiter über die Frauen, die sie unterstützt und ihr geholfen haben, Vorurteile abzubauen. Wer hat Sie bestärkt, als Sie Ihre authentische Stimme als Frau fanden? Sie nannten viele Frauen, die Sie unterstützt haben, aber was waren einige dieser Schlüsselmomente? Einige der Schlüsselmomente hatten damit zu tun, mich selbst in schwierigen Zeiten zu erkennen. Als ich in Pflegefamilien kam, studierte Claudia, eine Tochter meiner Pflegefamilie, Jura. Sie bestärkte mich darin, dass meine offene Art einem höheren Zweck dienen und mir eines Tages nützlich sein würde. Sie sagte immer: „Du wirst eine großartige Strafverteidigerin werden.“ Und ich antwortete: „Oh nein, das will ich nicht, denn dann verteidige ich am Ende nur meine Brüder.“ Sie fand immer einen Weg zu sagen: „Nein, du hast einen Nutzen, und wir werden schon sehen, wie.“ Sie war es, die mir inmitten all der Schwierigkeiten Licht spendete. Sie zeigte mir, dass meine Fähigkeiten wertvoll waren. Richterin Sandra Brown Armstrong ist Bundesrichterin im Raum Oakland und hat mir eine ganz andere Perspektive eröffnet, weil sie sich mit Herzblut für die Gemeinschaft engagiert. Das hat mir sehr geholfen, denn mir wurde immer wieder gesagt, ich sei vielleicht zu extrovertiert – Richter seien schließlich sehr zurückhaltend – und ich müsse mich etwas zurücknehmen. Ich wusste nicht, wie ich das anstellen sollte. Sie zeigte mir, dass ich mich in der Gemeinschaft engagieren, mit ihr verbunden sein, die Robe tragen und den Menschen auf der Richterbank dienen kann. Auf meinem Weg gab es viele wichtige Menschen in entscheidenden Momenten, aber diese beiden Frauen spielten eine zentrale Rolle in meinem Leben. Sie erwähnten in Ihren Ausführungen, dass Sie Misserfolge als Grundlage für Erfolg nutzen können. Welche Misserfolge haben Sie letztendlich geprägt? Ich habe viel Zeit damit verbracht, anderen klarzumachen: Ihr wisst, dass ihr aus einem bestimmten Grund hier seid, also lasst uns gemeinsam etwas Sinnvolles daraus machen. Meistens geht es darum, anderen zu helfen, einen anderen Weg zu finden, als denselben einzuschlagen. Für mich persönlich kann das alles Mögliche sein, von Misserfolgen und Scheidung bis hin dazu, sich in die Probleme anderer hineinziehen zu lassen. Aber ich möchte euch von dem jüngsten Ereignis in meinem Leben erzählen. Es war so einschneidend: der Tod meines 21-jährigen Sohnes Brandon. Wie jede Mutter wollte ich einfach nur sterben, weil ich nicht mehr leben wollte und mir mein Leben ohne ihn nicht vorstellen konnte. Bis ich den Zusammenhang zwischen meinem Daseinszweck und der Tatsache erkannte, dass ich sein Andenken in mir und durch mich weiterleben lassen kann. Das hat mir ermöglicht, einen Dienst zu beginnen und meine offene Art, wie Brandon es getan hätte, einzusetzen. Ich habe nach Brandons Tod einen neuen Dienst ins Leben gerufen: Gottes Wort zu verkünden. Nicht nur schriftlich, sondern auch mündlich. Damit die Menschen hören, dass Gott mit ihnen sprechen möchte. Sie erwähnten, dass Sie direkt im Anschluss eingeladen wurden, am Gericht für psychisch Kranke mitzuwirken. Können Sie uns darüber erzählen? Als ich ernannt wurde, war ich zunächst für ein Drogen- und ein Ordnungswidrigkeitengericht zuständig. Ich fasse mich kurz, aber um Ihnen den Unterschied zu verdeutlichen: Unser US-amerikanisches Justizsystem basiert auf einem kontradiktorischen Verfahren. Es gibt zwei Seiten, zwei Parteien: die Verteidigung und die Anklage. Der Richter entscheidet, wer gewinnt. Das ist unser kontradiktorisches System. 1994 wurde das Drogengerichtssystem in den Vereinigten Staaten eingeführt, zunächst in Los Angeles und später auch hier in Compton, wo es zu den ersten gehörte. Es entwickelte sich im Bezirk Los Angeles sehr schnell. In diesem System arbeiten ein Richter, ein Verteidiger, ein Staatsanwalt und weitere Fachleute zusammen. Sie unterstützen den Richter dabei, die beste Entscheidung für den Angeklagten zu treffen, was letztendlich der Gemeinschaft zugutekommt. Wie genau ist diese Sucht und wie hat sie das Leben dieser Person aus den Fugen geraten lassen? Jetzt bildet sich eine Gemeinschaft, um dieser Person zu helfen, die Opfer zu identifizieren, ihnen zu helfen, Verantwortung dafür zu übernehmen und einen Weg zu finden, ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen, damit es ihr und der Gemeinschaft in Zukunft zugutekommt. Nachdem ich eine Trauerzeit genommen hatte, wurde ich nach meiner Rückkehr angerufen und gefragt, ob ich das Modell des Drogenhilfegerichts mit dem gemeinschaftlichen Kooperationsgericht erweitern möchte. Der Unterschied ist, dass es jetzt stärker auf Teamarbeit ausgerichtet ist. Es geht also nicht nur um Drogen, sondern auch um sexuelle Ausbeutung, chronische Obdachlosigkeit… es gibt so viele weitere Aspekte von Trauma, die wir betrachten, nicht nur die Drogensucht. Welchen Rat würden Sie berufstätigen Müttern geben, die ihre Karriere voranbringen möchten, ohne Familie und Kinder zu vernachlässigen? Vielen Dank für diese Frage. Ich war selbst eine dieser Frauen, da ich 13 Jahre lang alleinerziehend war, von meiner Scheidung bis zu meiner Wiederheirat. Ich weiß also, dass ein Kind mit besonderen Bedürfnissen eine zusätzliche Herausforderung darstellt, an die ich mich gewöhnen und für die ich Unterstützung finden musste. Einige der Frauen auf meiner Liste waren diejenigen, die mich unterstützt haben. Man braucht ein starkes Netzwerk von Frauen, wenn man das durchziehen will. Man muss auch flexibel sein. Eine dieser Flexibilitäten, die ich entwickeln musste, betraf das Mentoring, denn Mentoring war mein Leben. Es war mein Leben, bevor Brandon geboren wurde, und ich wollte es nicht aufgeben. Aber da er besondere Bedürfnisse hat, musste ich lernen, dass mein Mentoring Teil meiner Arbeit werden musste. Immer wenn ich jemanden betreute, musste diese Person zu mir zur Arbeit kommen, mir bei der Arbeit zusehen oder mich zu Veranstaltungen begleiten, damit ich nicht noch mehr Zeit mit meinem Sohn verbringen musste. Man muss einfach Wege finden, alles unter einen Hut zu bringen. Es wird sich anfühlen, als bräuchte man mehr als 24 Stunden am Tag, aber wenn man ein paar Lösungen findet und diese Dinge in den Alltag integriert, wird es weniger stressig. Selbstfürsorge ist wirklich wichtig. Meine Selbstfürsorge musste auf ungewöhnliche Weise erfolgen. Zum Beispiel mit ein paar Freundinnen zu Chuck E. Cheese gehen, damit unsere Kinder einen tollen Tag haben und wir uns mal richtig austoben können. Es geht also darum, Wege zu finden, die einem die Balance geben und es den Kindern und dem Partner ermöglichen, das zu bekommen, was sie brauchen, und gleichzeitig die Karriere voranzutreiben. Möchten Sie uns etwas über Ihr Buch erzählen? Ja, „Courting with Chance: Reconciling Memoirs“ entstand, weil ich das 96-seitige Manuskript meiner Mutter gefunden habe. Ich konnte das Buch nicht schreiben, ohne sie zu berücksichtigen. Dass ich Richterin bin oder überhaupt irgendetwas erreicht habe, ist ein Wunder, das aus ihrer Lebensgeschichte und dem Leben meines Vaters hervorgegangen ist. Ich schrieb das Buch zu meinem 50. Geburtstag, in dem Gedanken: Ich gebe jetzt alles preis, alles Vergangene. Und seitdem ist es eine Achterbahnfahrt, aber auch ein Abenteuer. Geschrieben von: Courtney Myers

  • OWA Back Live auf der Vision Expo East

    Die OWA freute sich sehr, wieder live in New York City auf der Vision Expo East dabei zu sein. Die Rückkehr des traditionellen Champagner-Frühstücks und die Ehrung der Preisträgerinnen und Preisträger des Jahres 2022 waren für viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Highlight der Messe. Am Donnerstag, dem 31. März, feierten die OWA und die gesamte Branche in der Gotham Hall früh (vielleicht etwas zu früh), um Erinn Morgan, Laura Dorris, Katie Lauver und Dr. Jennifer Stewart zu ehren. Neben dem traditionellen Champagner-Frühstück veranstaltete die OWA am Freitagabend im Javits Center den Star Awards Cocktail und Networking-Event. Diese Veranstaltung bot Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern gleichermaßen zahlreiche Networking-Möglichkeiten. Am Samstag lud die OWA außerdem im Rahmen der Career Zone auf der Vision Expo zu einem Champagner-Toast ein. Unten finden Sie einige unserer Lieblingsfotos von den Veranstaltungen. Das vollständige Fotoalbum finden Sie hier. Gotham Hall – Champagner-Frühstück: Ehrung der Preisträgerinnen – Dr. Jennifer Stewart, Erinn Morgan, Laura Dorris und Katie Lauver. Prost! Hauptrednerin – Amy Dix Ankunft der Teilnehmer beim Champagnerfrühstück Teilnehmer knüpfen Kontakte beim Star Awards Cocktail- und Networking-Event Freunde feiern mit Katie Lauver Networking-Möglichkeiten Austausch mit Freunden und Kollegen Verfasst von: Janelle Pauli

  • Die drei beliebtesten Podcasts im OWA Talks Podcast

    Die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben erschwert es vielen, Zeit für Weiterbildungsangebote, Coaching oder inspirierende Gespräche zu finden. OWA Talks bietet kurze Podcasts zu aktuellen Themen, wann immer es der Zeitplan zulässt, und stellt einflussreiche Persönlichkeiten der Optikbranche vor, um Sie in Ihrer Karriere zu unterstützen oder Ihnen Inspiration für den Alltag zu geben. Dies entspricht der Mission von OWA, die berufliche und persönliche Entwicklung von Frauen in allen Bereichen der Optikbranche zu fördern. Hier sind drei der meistgehörten Folgen des OWA Talks Podcasts: „Die Branche verstehen“ mit Dr. Millicent Knight. Die Gewinnerin des OWA Pleiades Award 2020, Dr. Knight, war zu Gast im Podcast und teilte ihre Visionen für die Zukunft der Optikbranche. Die Zuhörer wurden dazu angeregt, die Branche, in der wir arbeiten, besser zu verstehen und zu erkennen, dass sich die Zeiten ändern. Schon als Kind wollte Dr. Knight anderen helfen, optimal zu sehen – ein Ziel, das sie in ihrer erfolgreichen Karriere stets verfolgt hat. Sie gibt den Zuhörern außerdem Tipps, wie sie proaktiv handeln und sich auf bevorstehende Umbrüche und Veränderungen vorbereiten können. Wer vorausschauend handelt, kann die Zukunft mitgestalten. Hier anhören: Die Branche verstehen mit Dr. Millicent Knight „Suchen Sie nach Möglichkeiten, sich während Ihrer gesamten Karriere weiterzuentwickeln und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.“ – Dr. Millicent Knight Denkanstöße mit Dr. Beverly Bianes Viele von Ihnen kennen Dr. Bianes vielleicht schon aus ihrer langjährigen Tätigkeit im Berufsstand und bei OWA. Ihr liegt es sehr am Herzen, durch Programme wie die virtuelle Gesprächsreihe „Coffee Conversations“ und die Reihe „Denkanstöße“ inklusive Räume zu schaffen, um uns durch die gemeinsame Leidenschaft für gutes Essen zu verbinden. Erfahren Sie mehr über ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie „Denkanstöße“ ins Leben gerufen hat, um OWA-Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, kulturelle, erbliche und familiäre Unterschiede durch das gemeinsame Genießen von Speisen zu teilen und zu erleben. Hier anhören: Denkanstöße mit Dr. Beverly Bianes „Wenn wir unser Essen mit Liebe zubereiten, um es zu teilen und uns gegenseitig zu stärken, kann unsere Heilung beginnen.“ – Dr. Beverly Bianes: Innovationsanpassung an optometrischen Hochschulen mit Dr. Howard Purcell. Wenn Sie Dr. Purcell kennen, wissen Sie, wie ansteckend seine Energie und Leidenschaft für alles ist, was er tut. In seinem Podcast gibt Dr. Purcell Erfolgsstrategien für Ihre Karriere: Lernen Sie von so vielen Menschen wie möglich; hören Sie zu, beobachten Sie, sprechen Sie und arbeiten Sie zusammen. Nehmen Sie sich Zeit für Recherche und Weiterbildung, um Ihre Wissenslücken zu schließen. Umgeben Sie sich mit erfolgreichen Menschen. Wählen Sie Ihre Kämpfe mit Bedacht; Sie wollen nicht derjenige sein, der ständig streitet. Nutzen Sie Chancen in Ihrer Karriere, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden nie alle Kriterien erfüllen, aber das ist in Ordnung. Bauen Sie ein starkes Team auf und achten Sie auf die Vielfalt an Denkweisen und Erfahrungen, die Ihnen helfen, Großartiges zu leisten. Hier anhören: Innovationsanpassung an optometrischen Hochschulen mit Dr. Howard Purcell. „Vergessen Sie nie, anderen etwas zurückzugeben; es verändert Leben, egal welche Rolle Sie spielen.“ – Dr. Howard Purcell: Auf der OWA Talks-Plattform finden Sie viele großartige Podcasts, die Sie jederzeit über die OWA-Website, Apple Podcasts, Spotify und andere Podcast-Plattformen Ihrer Wahl anhören können. Die OWA-Mitglieder Stephanie Espinosa und Sandra Mohr moderieren die OWA Talks-Podcasts jeweils am letzten Dienstag im Monat. (Verfasst von Dr. Sandra Mohr)

  • OWA-Ecke für Gesundheit und Wohlbefinden: Teil 1

    Wenn es dir so geht wie mir, bist du ständig im Stress und vom Alltagstempo überfordert. Ständig gibt es so viele Informationen um uns herum, dass ich mich frage: Wie kann ich am besten für mich selbst sorgen? Vor fast einem Jahr habe ich mich auf eine Reise begeben, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das ging nicht von heute auf morgen, aber als ich auf diese Transformation zurückblickte, wollte ich sie mit den OWA-Damen teilen. Jeden Monat möchte ich euch kleine Tipps und Einblicke geben, wie ihr euch ganz einfach selbst stärken könnt – wenn ihr ihnen eine Chance gebt. Seht es nicht als eine weitere Belastung, sondern als etwas, das euch Kraft gibt. Man kann nicht immer nur aus einem leeren Behälter schöpfen – was wir unserem Geist und Körper zuführen, das werden wir. Jeden Monat gibt es von mir: Eine Minute zum Nachdenken: ein inspirierendes Zitat, eine motivierende Geschichte oder einfach ein paar weise Worte. Tragt euch das in euren Kalender ein, damit ihr später darauf zurückblicken und es nutzen könnt, um gut in die Woche zu starten! Plane deinen Monat: Ideen, wie du deinen Kalender mit Aktivitäten füllen kannst, die dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden fördern. Setze dir Ziele für den Monat: einfache Ziele, die du dir setzen kannst. Ich hoffe, das motiviert dich und freue mich darauf, von dir zu hören! Schau dir die „Food for Thought“-Rezepte der OWA an. Geschrieben von Valerie Sink

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